
VIDAPLUS
Salud, más vida
Dr. Douglas Tenorio

PÁGINA EN MANTENIMIENTO
Literatura Recomendada
MI CUERPO MI FORTALEZA
Sinopsis
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Una vida saludable significa: óptima nutrición, pérdida del exceso de peso, mantenimiento del peso ideal, resistencia a las enfermedades, muy bajo riesgo de cáncer, erradicación de las alergias, piel suave y hermosa, control del estrés, bienestar físico y bienestar emocional. Pues bien, el libro es un compendio de conocimientos para orientar a los lectores hacia la búsqueda y la consecución de esa vida saludable. ¿Qué contiene el libro? Además de los consejos sobre una buena alimentación y cuidados personales, breves fundamentos de bioquímica y fisiología; importancia del agua para la salud, conocimientos detallados sobre alimentos (proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales); consideraciones sobre la actividad física y su beneficio en la salud orgánica y mental; todo sobre higiene de los alimentos e higiene personal y un apartado sobre consejos especiales para el cuidado facial. ¿Qué tiene de diferente a otros libros relacionados con el tema? Una visión y tratamiento distinto a cómo alcanzar una vida saludable, su soporte científico, la claridad en las explicaciones; el abordaje de los beneficios de la nutrición alcalinizante y la correcta combinación de los alimentos; por último, las innumerables y muy precisas indicaciones de salud discriminadas por agua, alimentos, higiene personal y de los alimentos, ejercicios físicos y cuidados faciales.

¿Y cuál es la finalidad? Motivar a las personas a empeñarse y perseverar en el logro de una vida saludable basada en el fortalecimiento de su cuerpo a través de una sana alimentación y de un adecuado estilo de vida. Los resultados son progresivos, todo va ocurriendo en la medida en que se cumple cada una de las recomendaciones. Es un complejo proceso fisiológico en el que toda la arquitectura corporal se va levantando y reparando paulatinamente conforme se le van suministrando los elementos estructurales y funcionales que realmente requiere para operar con total normalidad, al mismo tiempo que va desechando y erradicando todo aquello que le perjudica. Los cambios y los beneficios serán visibles más temprano que tarde con el cumplimiento de las recomendaciones: fortalecimiento del sistema inmunológico; resistencia a las enfermedades infectocontagiosas; pérdida del exceso de peso, mantenimiento del peso ideal; optimo funcionamiento de órganos y sistemas; ausencia de las dermatitis y alergias en general; piel suave, sana y hermosa, disminución del riesgo de desarrollar cáncer y erradicación de aquellos que se encuentren en etapa inicial; ausencia de trastornos digestivos; disminución y control del riesgo de enfermedades cardiovasculares; manejo del estrés y finalmente, bienestar físico y mental. Todo en un solo libro.
HOSPITAL EN CASA
Sinopsis


HOSPITAL EN CASA, Diseño de un Sistema de Atención Médica para la Hospitalización Domiciliaria, nos propone, por intermedio de una novedosa y demás pertinente concepción logística, repensar la dispensa hospitalaria tradicionalmente concebida por la sociedad, procurar estrategias gubernamentales para un reacomodo institucional y social de la prestación hospitalaria que permita mayor eficacia y cobertura de los servicios sanitarios, y con ello, poder reducir la vulnerabilidad global de la Salud Pública. El modelo ofrece al paciente la posibilidad de ser atendido en su propia casa bajo condiciones equivalentes a las que tendría si estuviera en un hospital. Es una alternativa en la prestación de servicios de salud que podría satisfacer las exigencias actuales de las demandas sociales y de gestión sanitaria; ofrece una serie de ventajas que benefician al...
paciente, a su rápida recuperación y a su entorno familiar; provee una asistencia más personalizada y humanizada, promueve la educación para la salud, la prevención de la desinserción social y el hospitalismo psíquico. El autor, ubicado en el contexto social del país, ha ideado una propuesta que puede potenciar la asistencia sanitaria, al introducir la logística como ingrediente sinérgico y globalizante en el sistema de salud. El libro aborda desde el contexto en el que se desarrolla el problema que confronta el sistema de hospitalización tradicional, la revisión de aspectos conceptuales relacionados al campo de la salud y la gestión hospitalaria, hasta la descripción del sistema de atención médica para la hospitalización en casa, su estructura, sus atribuciones y las funciones de cada uno de sus componentes.
Sinopsis
Son muchos los riesgos y situaciones que enfrentamos en el mundo de hoy, situaciones que generan disfunciones corporales que pueden observarse, palparse y medirse, sin embargo, no todos los procesos vinculados con el proceso de salud- enfermedad se rigen por los mismos esquemas ni siguen un mismo curso, pues existen trastornos que se encuentran sumergidos en un mundo inobservable, misterioso e inimaginable, aquellos que no puedes ver, tocar, ni sentir, pero que pueden ser capaces de generar cambios y alteraciones fisiológicas, sensorio-motrices y de cualquier sistema corporal, simulando una enfermedad orgánica y ocultando su verdadera naturaleza. Aquí podrás conocer algunos casos de la vida real, personas que sufrieron cambios importantes en su funcionamiento orgánico y mostraron alteraciones en su salud que perturbaron seriamente su bienestar físico y mental, al mismo tiempo que demostraron que no todo es lo que se ve, lo que se oye y lo que se siente, porque más allá de lo físico existen eventos que pueden modificar no solo la salud sino la vida misma de un individuo. El libro es una invitación a explorar la enfermedad más allá de lo conocido como una alteración orgánica y corporal, es adentrarse en un mundo distinto, intangible y complejo; el mundo donde descubres que existe un rostro oculto de la enfermedad, ese rostro que pocos conocen pero al hacerlo, resulta increíble y extremadamente fascinante.
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